緩解皮膚乾燥及痕癢

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二零一二年一月十九日

　一到冬天，天氣轉變為乾燥，長者的皮膚容易呈現皮膚過敏的徵狀，包括皮膚乾燥、痕癢、龜裂、發炎和長小水泡！要減少皮膚過敏乾燥、痕癢脫皮，便要時刻保持皮膚濕潤。其實，只要注意以下各項事情，便可在不需花費大量金錢下就能有效的滋潤皮膚：

．購買不含藥性的乳霜、油膏等；
．潤膚的最佳時間為洗澡或洗手後，次數不限；
．乾性皮膚可選用油膏 (ointment) 加強皮膚保濕；
．中性或油性的則可選用較乾爽的乳膏 (cream) 或乳液 (lotion)；
．如屬敏感皮膚的人士，應避免使用含有香料、添加物的產品
．有些人會對羊脂 (lanolin / hydrous wool fat) 過敏，
    儘可能避免含有羊脂的產品

以下為常用的滋潤皮膚的藥膏：

1. 冷霜 / 水性乳霜 (Aqueous cream，俗稱「雪花膏」)

　為較乾爽的水質乳霜，保濕程度較低，可按需要每日塗一至多次。皮膚乾燥時更可以將冷霜當洗面膏作潔面用。

2. 乳化軟膏 (Emulsifying ointment，俗稱「豬油膏」)

　為較油性的軟膏，保濕程度較高但塗抹後較油膩，可按需要每日塗一至多次。皮膚乾燥時更可以當肥皂洗澡用。方法為先將適量的乳化軟膏放於手掌，用暖水調稀，然後將混合物塗抹全身，再用清水沖身，輕輕拍乾身體即可。

3. 浴油 (bath oil)

　含礦物油 (mineral oil) 成份，同樣可達致潤膚功效。方法為先將適量的浴油倒入盛有水的浴缸內，便可以浸洗，再用清水沖身後拍乾。

另外皮膚痕癢的話亦可使用以下的藥膏：

1. 外用止癢藥膏 (Topical Antipruritics)

　輕微的皮膚痕癢，可以選用外用爐甘石乳液或乳膏 (calamine lotion/cream) 和克羅米通(Crotamiton) 藥膏。

2. 外用類固醇藥膏 (topical corticosteroids)

　可有效地抑制發炎症狀，包括過敏、濕疹和蚊叮蟲咬引致的痕癢。當發炎症狀得以舒緩後，便可按指示停用類固醇藥膏。輕度的類固醇藥膏如氫化可的松 (hydrocortisone)和clobetasone butyrate乳膏可於社區藥房由藥劑師配售。一般短期使用的副作用輕微，但須注意如皮膚上有暗瘡、皮膚癬、其他感染或皮膚破損時，不宜使用類固醇藥膏。

　如有疑問，可請教藥劑師介紹合適的產品和使用方法。如果使用藥膏後一段時間情況沒有改善或變得嚴重，應找醫生作合適的診斷。

資料提供：香港醫院藥劑師學會 藥物教育資源中心