家中配置
傍住老友記

評估長者跌倒風險 多方面了解步行穩定性
老人家跌倒成因多樣化,亦容易被忽略,對身心都可帶來重大影響。為使長者更了解自己的跌倒風險,房協長者安居資源中心(下稱「中心」)特別引入了新穎的樂齡科技產品,使用過程簡易、快捷,中心一級職業治療師葉靈進

院舍增添樂齡科技 可訓練長者認知穩定情緒
隨著科技發達及人口老齡化,樂齡科技應運而生。不少企業根據長者日常生活需要研發創科產品,以期望可幫助長者增加復康果效及保持與社會的聯繫。提升他們的自理能力及減輕照顧者的壓力。現在就由房協雋康天地高級經理

吸煙以外肺癌風險因素逐個捉 港大林志良醫生教大家遠離空氣污染小貼士
眾所周知,吸煙跟肺癌有著密不可分的因果關係,毋庸置疑大家應當跟香煙說「不」,保持身心健康;不過大家同樣不能忽視的,是另一些有機會增加患上肺癌的風險因素。房協長者通邀請了香港大學李嘉誠醫學院內科學系臨床

遠離頭號癌症殺手 中大教授倡即時戒煙 低劑量掃描有機會發現初期肺癌
肺癌是本港最常見的癌症,亦是頭號癌症殺手,大部分肺癌早期都沒有明顯症狀,及至中晚期才被發現。香港醫院管理局癌症資料統計中心的統計數據顯示,在2019年,肺癌導致4,033人死亡,佔癌症死亡總數的27.

把握中風黃金復康期 重點進行相關治療與訓練
長久以來,「中風」都是個讓大眾望而生畏的疾病,據衞生署資料顯示,於2019年它是導致全球50歲及以上人士患病、殘障和早逝的第二大原因;而在2020年,它亦是本港的第四大常見死因,因此絕對不容大家忽視。

三個簡單方法自我測試肌少症 房協物理治療師教你在家運動 保持良好活動能力
時下流行到健身室「操肌」,不少人都希望將身上的肌肉鍛煉得飽滿、粗壯,讓自己的身體線條更加漂亮動人。但對於老友記的日常生活而言,「肌肉」除了可讓體態更健美之外,其實更有不可或缺的實際用途!有見及此,房協

物理治療助你跟膝痛說再見
不少長者有膝蓋痛的情況,上落樓梯,甚至平地走路都有困難,影響日常生活。現在由房協護理安老院「安頤閣」一級物理治療師張秀儀,為大家講解膝蓋痛的原因及治療方法。 長者膝蓋痛的主因是甚麼?哪些人更易出現膝蓋

物理治療多管齊下紓緩痛症
隨著身體老化,老友記容易腰痠背痛,如果你問老友記:「身體哪兒痛?」他們一般答不上來,只會說:「成身都痛!」痛症是長者常見的長期健康問題,究竟他們可以如何紓緩痛症,以減低痛症對他們日常生活的影響?不如由