健康探索團

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房協長者安居資源中心以長者關注的健康議題,為長者設計了五個不同主題的身體測試項目,包括:整體健康、認知能力、視覺功能、關節及肌肉。

目的

  • 增加長者對自身健康的了解
  • 鼓勵長者建立健康的生活習慣
  • 認識長者友善家居環境
  • 掌握適應身體功能轉變的生活輔助工具及應用程式

特色

  • 即時測試:專人帶領測試及提供即時報告
  • 自我健康管理環節:訂立目標以調整生活習慣,鼓勵於生活中實踐
  • 講座:講解相關主題及測試報告內容
  • 相關主題運動:教授相關坐式運動

對象

  • 60歲或以上人士

參觀費用

  • 全免

預約參觀

參觀必須預約。參觀時會有專人導賞,恕不提供訪客自行參觀。
  • 親臨預約
  • 下載並填妥表格後,傳真至2385 2136
  • 網上填妥報名表
  • 致電2839 2882預約

參加人數:最多60人

時間:每個主題需時約2.5小時

歡迎團體及個人參加,本中心亦會不定期舉辦測試團予公眾人士報名,詳情可留意中心網上活動宣傳或致電2839 2882向本中心查詢。