隨著年紀增長,我們的肌肉及關節會逐漸變得乏力及失去靈活性。所以一些以往輕易就能做到的事情,年老時就變得困難。這些都是每個人會經歷的變化,只要好好適應及善用一些輔助工具,大部分的工作仍能輕鬆面對。
就以開啟瓶蓋為例,現時市面上有多種因應不同人士需要而設計的開瓶器,只要選擇得宜,可為長者的生活帶來很大的便利。這些工具主要透過以下三種特性,有效減省長者開瓶蓋時所需的指力及手握力,同時減少對手部小關節造成的壓力。
1. 阻力輔助開瓶器:
這類開瓶器以塑膠製造,非常輕巧。它理用塑膠物料或凹凸坑紋與瓶蓋所產生的阻力,讓長者以較少的力量就能輕鬆扭開瓶蓋。
適用對象:手指肌力及手握力下降的長者
2. 槓桿式開瓶器:
這類開瓶器通常設計成夾子形狀,可因應不同大小的瓶蓋,將夾子套入,再稍為握緊手柄就能夾緊瓶蓋,然後輕輕一推,瓶蓋已輕易扭開。 此外,亦有主要針對揭蓋式瓶蓋的設計,讓長者同樣以最省力的方式,就能揭開瓶蓋。
適用對象:患有關節炎的長者,可避免關節變形
3. 電動開瓶器:
這種電動化開瓶器既省力又易操控,只需一按開關就能自動開啟瓶蓋,長者毋需費力。
適用對象:任何長者
房協長者安居資源中心 職業治療師
房協Elderly Resources Centre致力在社區推廣「長者友善家居」及樂齡科技的應用,並設計了不同主題的健康探索團、導賞團及體驗團,由專人帶領參觀及講解,查詢 2839 2882.