想住得安全又舒適，就要保持家居整潔。以下是家居收納的「五常法」，大家可以好好運用，令自己的家變得整齊有序。家中減少了雜物，可以避免意外發生。另一方面，物品有條理地存放，可方便尋找。
(一) 常組織
(二) 常整頓
(三) 常清潔
(四) 常規範
(五) 常自律
想預防長者在家中跌倒，是否只靠加裝扶手、使用防滑地墊或減少家居雜物等，就能減少跌倒風險？有沒有想過其他更重要的預防措施呢？
長者跌倒的其中一個成因是地面濕滑，只要把屋內的地磚更換為防滑地磚，就能減少跌倒的危機。不過這是較少人會考慮的方案，因為更換地磚都是比較大的改裝工程，會影響到日常生活，例如更換浴室地磚，就需要一至兩個星期不能使用洗手間。
如何分辨防滑地磚？不反光面、有褶皺條纹或凹凸坑紋就是合規格的防滑地磚嗎？其實當選購地板或地磚時，可留意產品的防滑系數 (slip resistance)。通常家居使用的防滑系數最少R9或以上，不同的室內空間所採用的防滑系數亦有所不同。以浴室為例，建議最理想的防滑系數是大於R9。但留意，防滑系數越大，地板或地磚表面質地也較為粗糙。
因此，想防止長者在浴室發生意外，不單要加裝扶手、拆除浴缸或移除門檻，更換防滑地磚也是重要的一環。
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統計顯示，於2011-2014年，每年約有1,000名長者走失，當中有百分之五，無法尋回，其中更有不少認知障礙症患者。對家屬來說，親人一個也不能少。究竟有什麼辦法可防止患者走失？
想減輕壓力，照顧者可以善用科技，在認知障礙症患者的手機安裝「定位追蹤」程式，或是利用長者防走失裝置，讓患者有一個全天候的貼身守衛。
香港有機構推出了手機「定位追蹤」應用程式，如東華三院的「腦友導航」，讓用家免費下載，令照顧者可隨時追蹤長者位置之餘，亦能防止長者因誤關應用程式而取消定位功能。程式亦附設慰問按鍵，讓照顧者可透過短訊甚至撥號，直接聯絡長者，緊貼長者狀況。當中的「尋人功能」亦能透過網絡世界，發佈尋找失蹤長者的訊息，協助長者平安回家。
此外，照顧者亦可考慮使用市面上的防走失裝置。其中一款裝置包括一個定位腕表（戴在容易走失者手腕上）及相關應用程式。照顧只需透過個人手機下載應用程式，即可24小時追蹤患者位置，給予他們貼身保護。
防走失裝置更具備「安全電子圍欄」功能，用家只要於程式為患者設定一個「保護圈」，當他們進出設定範圍時，程式就能即時通知家人，防止走失。此外，相關程式更能精確定位，智能規劃追蹤的最快路線，讓家人可迅速趕到走失者身邊。
有些防走失裝置更具有檢測心率變化功能，可隨時了解患者的健康狀況。不少定位腕表具防水功能，即使淋浴和洗手亦不用除下。
「房協Elderly Resources Centre致力在社區推廣「智友善家居」及樂齡科技的應用，協助家屬更容易照顧患者，而患者亦可在「智友善」的家居環境中，獨立愉快地生活。此外，探知館亦歡迎巿民大眾參觀，並會提供體驗式學習的機會；查詢 2839 2882.
系統在長者家中不同位置安裝監察感應裝置，然後透過互聯網，讓家人在智能手機應用程式中，實時了解長者的生活情況。如果長者在家中不幸發生意外，如跌倒或暈倒，家人也可即時知道。
系統中的監察感應裝置，一般使用視像鏡頭或動作感測器。視像鏡頭能提供影像及聲音資訊，可清晰記錄長者家居狀況，為家人提供最全面的監察，但使用時需尊重長者的私隱。
動作感測器則不會記錄長者的影像及聲音資訊，但可透過安裝於長者家居中不同位置的感測器，了解長者的生活情況，如什麼時間外出回家，上了多少次廁所等。
此外，家人亦可透過感測器知道長者在家中哪個位置靜止了多久，從而判斷該靜止時間是否異常，長者會否有發生意外的風險。
有些監察系統也可配合其他感測器使用，如溫度感測器，水浸感測器等，如果長者忘記熄火或關水喉，導致廚房溫度上升或水浸，家人可及時處理，避免意外發生。
房協長者安居資源中心一級職業治療師 施品正
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曾經和老友記聊起家居安全的話題，原來他們當中有不少人，都擔心因記憶力衰退而發生家居意外，例如出了家門後，才記起忘了熄爐、關電器等。
其實市面上有一種法寶，可以幫助老友記解決這個問題。智能插蘇可透過在電器和插蘇中間加裝一個插頭，藉以控制開關。
一般智能插蘇以無線網絡（WIFI）連接，讓老友記可在智能手機的應用程式控制開關。即使出了家門，老友記也可隨時監察已連接智能插蘇的電器，是否已經關閉，並作出即時處理。
此外，個別智能插蘇更因應老友記的不同需要，加入其他功能，如為運行了過長時間的電器設置警報、計算出家居設備的運行成本、設定特定時間開關等。
撰文：房協長者安居資源中心一級職業治療師 施品正
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