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箭頭

相對濕度

溫腎健脾 擊退五更泄瀉(上)

二零二零年六月十一日

香港中文大學醫學院中西醫結合醫學研究所
註冊中醫師 洪雙雙

溫腎健脾 擊退五更泄瀉
 

最近與一位剛退休的人士聊天,他退休後出現了一個症狀,就是常常於天光時份,會有便意,且難以忍耐;不過當他排便後,便會立即舒暢了很多。他心裏覺得這個習慣很奇怪,亦影響睡眠,擔心是否大腸出現了甚麼問題。

五更泄瀉的徵狀

其實很多中老年人,都會有在清晨時分出現泄瀉的情況,而患者中以男性居多。在中醫學裡,此毛病被稱為「五更泄瀉」、「雞鳴瀉」、「黎明瀉」、「晨瀉」或「腎瀉」等。

中醫古籍《病因脈治‧泄瀉論》曾指出,五更泄瀉可分為「腎虛五更泄瀉」、「酒積五更泄瀉」、「寒積五更泄瀉」、「食積五更泄瀉」,還有「肝火五更泄瀉」等。

從字面上理解,五更泄瀉即是在雞鳴或黎明時分,出現腹瀉情況,即零晨3點至5點之時。
 

五更泄瀉即是在清晨時分,出現腹瀉情況。
五更泄瀉即是在清晨時分,
出現腹瀉情況。


患者大多數會於黎明之前,出現腹痛,或伴腸鳴,瀉後痛減,遇冷(如進食生冷食物,又或者於天冷的時候)病況會加重,但得熱則舒。

此外,患者的大便次數會增多,甚至一天1-5次,糞便不成形,或伴有未消化的食物;但糞便不會伴帶黏液或膿血。患者四肢不溫,秋冬之時病況加重,或不耐冷氣。

當患者進行大便常規化驗時,一般結果並無異常,而且很多時候腸道結構也沒有異常——西醫認為這與「腸易激綜合症」相關。

脾陽不足 腎陽虛衰
 

若從中醫角度出發,以上的表現,是與脾陽不足、腎陽虛衰相關。當人到了中老年,體能下降,體質開始衰弱,體內陽氣消減,慢慢形成腎陽不足。
 

如長期患有泄瀉,便不能溫暖脾陽,從而導致腐熟水穀失常,即消化不良。
如長期患有泄瀉,便不能溫暖脾陽,
從而導致腐熟水穀失常,即消化不良。



如長期患有泄瀉,腎陽不足,命門火衰,便不能溫暖脾陽,從而導致腐熟水穀失常,即消化不良。


加上在黎明之前,太陽的陽氣未升,陰寒較重,引起腹痛,腸鳴即瀉。不過當排便後,腸道會變得通暢,所以瀉後痛楚的感覺會減少。此外,胃口差、神疲乏力、怕冷、腰膝酸軟、舌淡苔白、脈象沉細等,都是脾腎陽虛的症狀。



圖片來源 : 互聯網
 

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