箭頭

相對濕度

秋冬「耆」妙護膚錦囊

二零一五年十月六日



一到秋冬季節,天氣轉變為乾燥,長者的皮膚容易呈現皮膚過敏的徵狀,包括皮膚乾燥、痕癢、乾裂、發炎、脫皮和長小水泡。要減少皮膚過敏乾燥、痕癢脫皮,便要時刻保持皮膚濕潤。

其實,長者選擇護膚產品必須注意以下各事項,避免適得其反:




常用潤膚膏

以下為常用的滋潤皮膚的藥膏:

1. 冷霜 / 水性乳霜 (Aqueous cream,俗稱「雪花膏」)

為較乾爽的水質乳霜,保濕程度較低,可按需要每日塗一至多次。皮膚乾燥時更可以將冷霜當洗面膏作潔面用。

2. 乳化軟膏 (Emulsifying ointment,俗稱「豬油膏」)

為較油性的軟膏,保濕程度較高但塗抹後較油膩,可按需要每日塗一至多次。皮膚乾燥時更可以當肥皂洗澡用。方法為先將適量的乳化軟膏放於手掌,用暖水調稀,然後將混合物塗抹全身,再用清水沖身,輕輕拍乾身體即可。

3. 浴油 (bath oil)

含礦物油 (mineral oil) 成份,同樣可達致潤膚功效。方法為先將適量的浴油倒入盛有水的浴缸內,便可以浸洗,再用清水沖身後拍乾。





痕癢膚質藥膏

要是皮膚痕癢的話亦可使用以下的藥膏:

1. 外用止癢藥膏 (Topical Antipruritics)

輕微的皮膚痕癢,可以選用外用爐甘石乳液或乳膏 (calamine lotion/cream) 和克羅米通(Crotamiton) 藥膏。

2. 外用類固醇藥膏 (topical corticosteroids)

可有效地抑制發炎症狀,包括過敏、濕疹和蚊叮蟲咬引致的痕癢。當發炎症狀得以舒緩後,便可按指示停用類固醇藥膏。輕度的類固醇藥膏如氫化可的松 (hydrocortisone)和clobetasone butyrate乳膏可於社區藥房由藥劑師配售。一般短期使用的副作用輕微,但須注意如皮膚上有暗瘡、皮膚癬、其他感染或皮膚破損時,不宜使用類固醇藥膏。

如有疑問,可請教藥劑師介紹合適的產品和使用方法。如果使用藥膏後一段時間情況沒有改善或變得嚴重,應找醫生作合適的診斷。


資料提供:
香港醫院藥劑師學會 藥物教育資源中心

 

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