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不一樣的「健康大道」 免費測試身體功能

二零一五年五月二十八日

當身體踏入老年階段,五官知覺、認知能力、記憶力及平衡力等,均會逐漸衰退。面對衰老,你會否擔心身體大不如前?只要及早知道自己的身體狀況,未雨綢繆,長者自然能享受身心愉快的黃金晚年。然而,有什麼地方可讓長者定時測試身體功能的狀況,而且費用全免?
 

 
 

房協長者安居資源中心的「健康大道」測試區,近年推出了一系列全新的電子化測試系統,系統透過互動的體感電腦測試方式,讓長者在輕鬆有趣的環境下,根據熒光幕上的電腦指示,進行一連串各類的身體功能測試,並即時送上測試結果報告。先進的科技加上專業知識及新穎創意,幫助長者輕鬆掌握自身的功能老化狀況。有一個這麼便利、貼心而免費的服務,你又怎能錯過呢?

個人測試「智能咭」

重新規劃後的「健康大道」測試區,結合了新穎系統和設計,年滿60歲的長者只需在中心透過「自助登記系統」,簡單登記個人資料,系統就能即時印製個人的健康測試「智能咭」,以便記錄每次的測試結果,包括認知能力、視力、聽覺、平衡力、骨質密度等。
 

「自助登記系統」就能即時印製個人的健康測試「智能咭」


「智能咭」內的測試的結果和數據,都會儲存在電腦系統內,長者如有需要,只需親身到中心出示相關的智能咭,就能獲取個人的測試結果,過程簡易又方便。

測試七大區

每次長者可憑個人「智能咭」於「自助登記系統」選取所需測試項目,然後就能進入「健康大道」進行測試。測試區內包括七類不同的身體功能測試,包括認知能力、視力、聽覺、平衡力、骨質密度等,現在我們不妨來了解一下這些測試:
 

  
 

《健腦靈》 亞洲首個電腦化中文認知能力檢查系統,可以評估用家不同範疇的認知能力,例如認憶力、專注力、語言能力和執行能力等。
 

《健伸操》 參加者站於大型屏幕前,按照裝置的指示玩遊戲,透過一連串伸展動作,測試其伸展能力及平衡力。
 

《健步操》 透過標準化行走計時測試,評估長者步行速度及能力是否達標。
 

《健視樂》 透過施氏視力表(Snellen Chart)測定長者視覺的敏銳度,以及利用阿姆斯勒方格表(Amsler Grid)檢測長者是否患有「老年黃斑病變」。
 

《健聽樂》 戴上耳機後,細心聆聽不同聲音的頻率及強度,了解你的聽覺敏感度。
 

《健骨查》 以超聲波儀器進行骨質密度測試。
 

《健康查》 進行血壓、血氧、心率、身高體重指數(BMI)等測試。
 

完成測試後,系統會計算及分析長者的身體情況,並即時提供報告。如有需要,中心職業治療師及社工可提供專業諮詢服務。

身體功能測試團

中心亦為年滿60歲的人士提供各類身體功能測試團,測試團設有不同主題,大家可因應自己的興趣和需要選擇,但每次只能選定參加一個主題,費用全免,猶如度身訂造 :

1) 健康之旅 (每次最多50人)
 提供身體功能如聽覺、視力、記憶及平衡力等測試,協助參加者瞭解身體功能的轉變、如何調整生活習慣以適應退休生活;透過模擬家居介紹適合長者使用的生活輔助工具。

2) 健骨之旅 (每次最多50人)
運用超聲波原理測量長者的骨質密度:透過互動式電腦遊戲,測試平衡力及步行能力,並設有教育講座,加強長者及護老者的健骨知識。

3) 健腦之旅 (每次最多32人) 
透過認知功能評估,協助長者了解自己患上輕度認知障礙之風險。由職業治療師或社工主持教育講座,並提供個別測試報告,使長者掌握自己的認知狀況。

如果個別或團體對中心新設施的測試有興趣,都可透過致電2839-2882或上網http://www.hkhselderly.com/erc/tc/guided_tours.php 登記報名,


伴老同行


擁有快樂晚年、健康身心,是每位長者的心願,為秉承推動「長者友善家居」的服務宗旨,房協長者資源中心會與時並進,伴老同行,定期翻新中心設施包括互動遊戲測試裝置,讓大家可以掌握自己的身體狀況,從而過著健康愉快的生活。

中心非常歡迎大家蒞臨體驗全新設施。事不宜遲,快點致電中心預約,試玩新設施!

 

查詢資料

 

地址:油麻地眾坊街 3 號駿發花園二期地下 A-C 舖
電話:2839 2882
網頁:www.hkhselderly.com/erc
電郵: erc@hkhs.com
備註:適合 60 歲或以上人士 

 


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