跳至內容

箭頭

相對濕度

有用網站 (中)

二零一三年七月十七日

    腦力會隨年齡增長慢慢衰退,輕微可能只是記憶力減弱,嚴重的更可變成老人痴呆症。所以各位老友記亦不能忽視腦部健康。


多動腦筋考考大腦

    香港耆康老人福利會「大腦健身室--長者腦部健康中心」為老友記設了腦力小測試,分別測試各位的記憶力、心算力、集中力以及反應力,定期給自己評估。在整個測試中,有不同遊戲為長者作評估,當中包括:

第一個遊戲是「記麻雀」
按入後畫面上會有三隻麻雀,限時十秒要順序記住不同的牌子,不同級別需要記下不同數量的麻雀。

第二個遊戲是「加減乘除」
畫面會有算式,各位要盡快心算然後按下答案。

第三個遊戲是「數數字」
畫面會出現1至30 的數字,是不排序的,要順序又由1按到30。

最後一個遊戲是「打烏蠅」
這是個考反應的遊戲,老友記若見到蝴蝶就千萬不要打了。

覺得只有四個遊戲略嫌太少?完成遊戲後按「回主頁」可有更多選擇!

 

四個測試大腦小遊戲可評估自己的腦力



    此外,網站還有不少與大腦相關的知識,老友記除了可以認識大腦結構,更能了解到甚麼壞習慣會影響大腦,大家要切記。

 


 
除了健腦專題,網站其他部分都可以選擇字體等級



    網站亦有不少保腦妙法,例如教授如何從飲食中攝取營養以保腦部健康、同時又介紹「觸康健」的健腦運動五式。至於健腦專題,老友記可透過閱讀報章從而得到有關腦部健康、疾病的報導。

 

 

相關資料
救世軍創健堡  http://goo.gl/NBSru
耆康會大腦健身室   http://www.loveyourbrain.org.hk/test.php
香港復康會慢性疾病自學平台  http://cde.hk

 

相關文章
有用網站 (上)
有用網站 (下)

 

  • 上一篇文章
  • 回到目錄
  • 下一篇文章
 预载 预载 预载 预载 预载 预载