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箭頭

相對濕度

《綠色療癒力》

二零一三年十一月十四日

不一樣的自然療法,100個五管六感體驗,
啟動植物帶給你奇妙的自我療癒能量


現代人生活充滿壓力,不知不覺間,我們已變成「忍受生活」而非「享受生活」,各式各樣的社會疾病隨之產生,使人活得透不過氣。

因此,提升「生活和心靈的質素」越來越受人重視,「園藝治療」這種有效的心靈療法亦應運而生。「園藝」涵蓋花卉、果樹、蔬菜、景觀、園產品加工,並透過融合季節、節令、節氣活動、環境關懷及荒野保護等活動,引領人合力重歸田園,讓人與自然界、植物間、人際間產生心靈交流與接觸。

本書會多方面剖析人與自然、植物間的美妙關係,並詳述如何藉著「拈花惹草」敲開鬱悶的心門,並以農藝、園藝的相關活動,幫助人在精神情緒、情感、社交、身體、認知、創意及家庭方面獲得平衡健康,協助人的身心回復舒緩和安寧。

 此書不是鼓吹哲學,而是一本有趣新穎的自然醫書,讓人從忍受生活的苦況走回享受生活的門檻。
    

 



簡介 :
本書鼓勵人類與自然的整合照護,通過與自然共生、對話及互動,在「綠色療癒力」的概念中思索及重新調整自己的生活方向,拼出幸福人生的藍圖。
 

  • 園藝療法有用嗎? 
    13個中外實例動人分享


  • 我親身體驗
    踏上了6趟園藝治療之旅


  • 園藝療法用在哪裡?
    與醫生學者5場跨領域對話分析


  • 園藝療法如何用呢?
    50個園藝治療活動設計


  • 該從哪些植物開始?
    100種常見植物圖鑑活用
     

 

  

《綠色療癒力》
作者: 沈瑞琳
出版社: 城邦文化事業股份有限公司  麥浩斯出版
ISBN: 978-986-6322-73-0 (平裝)

 

 







資料來源 :
心靈綠洲 開拓身心靈世外桃源 (上)
心靈綠洲 開拓身心靈世外桃源 (下)


 

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