房協榮獲國際級安老照護界最高殊榮

香港房屋協會(房協)於新加坡Ageing Asia主辦的「第九屆亞太區創新老年照護項目大奬」中創下佳績,獲頒兩項大獎,分別憑「智友善」家居探知館項目奪得「年度最佳創新獎—認知障礙症照護方案」,以及憑「雋康天地」項目奪得「最佳家居照護服務營運者」奬項,表揚房協於安老照護服務的傑出成就。

房協行政總裁陳欽勉表示:「今次獲獎我們深感榮幸。面對本港人口老化,房協作為『房屋實驗室』二十年前開創長者房屋的先河,並推陳出新開展多元化的長者服務以照顧居民及社區所需。房協會繼續提供更多優質及適切的長者房屋和服務,推動居家安老及跨代共融,建設樂齡共融社會。」

全港首創的「智友善」家居探知館於二零一七年啟用,展示適合認知障礙症患者的家居設計及實用擺設示範,以及介紹相關先進科技裝置,加強對其家人及照顧者的支援,並向安老業界、學界及大眾推廣認知障礙症的資訊。「雋康天地」是房協轄下位於「雋悦」的專業長者照護設施,設有護理安老院、日間照護及訓練中心和復康中心,提供由獨立生活以至安老院護理等一站式全面護理服務。

於是次大獎中,房協另有四個服務及項目成功獲選相關組別的入圍名單,包括:「房協友里」團隊(年度最佳創新獎—居家安老方案組別)、「長者安居樂」住屋計劃的彩頤居(最佳居家安老設施組別)、「雋康天地」(最佳日間照護中心組別)、資助房屋長者居民的心理健康研究(最佳老年學研究組別)。 「亞太區創新老年照護項目大奬」是二零一三年設立的年度獎項,旨在表揚於業務營運和服務模式中的力求創新的長者護理方案,被譽為安老界別的「奧斯卡」。今屆大獎共設二十七個類別,收到來自歐美及亞洲多個國家及地區超過二百個服務或產品項目競逐,頒獎禮已於二零二一年十二月三日於新加坡以實體及線上形式舉辦。

房協致力於業務上推動創新,除了長者相關服務獲得嘉許外,最近更於「CGMA全球管理會計2021年度中國大獎」中,獲頒「年度優秀機器人流程自動化實踐」的嘉許,表揚房協在業務中有效運用機器人流程自動化技術,提高營運效率及工作準確度。

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今次我們邀請了香港中文大學精神科前來講解長者抑鬱症的症狀和治療,以及處理抑鬱症時的注意事項,並由專業醫生為大家解答問題。

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房協一直致力履行企業社會責任,透過無障礙網頁設計,讓不同能力人士都能輕鬆瀏覽及使用我們的網站。我們很榮幸在「數碼無障礙嘉許計劃 2024-2025」中再次獲得佳績,有3個網頁獲頒金獎及長者友善獎,包括:

房協長者通 (https://www.hkhselderly.com/ ):三連金獎 及 長者友善獎

房協長者安居資源中心 (https://erc.hkhselderly.com/erc/tc/index.php) :金獎級別 及 長者友善獎

房協友里 (https://ces.hkhs.com/tc/home/index.html ) :金獎級別 及 長者友善獎

預防腦退化症
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腦退化症,又稱作「認知障礙症」或「失智症」,是由於患者大腦細胞發生病變,導致大腦出現缺損及異常的衰退,影響其功能。患者在記憶、語言、理解、判斷及計算等多方面的能力會下降,進而影響日常生活,嚴重者可出現行為問題並在情緒上有改變,甚至不能自理生活。「腦退化症」並非單純一種疾病,而是能導致上述大腦功能不正常衰退疾病的統稱,其中包括「阿茲海默症」、「血管性腦退化症」、「額顳葉型腦退化症」及「路易氏體型腦退化症」等不同類型,當中又以「阿茲海默症」最為常見。


而在中醫學角度,腦退化症屬「痴呆」和「善忘」等範疇。「腦為髓海」,為「元神之府」,故本病主要由於「髓減腦消,神機失用」所致的一種神志異常的疾病。本病病位在腦,與五臟的心、肝、脾、腎失調有關,多因病者年邁體虛、七情內傷、久病耗損導致氣血不足、腎精虧耗、腦髓失養而成,亦可因氣、火、痰、瘀「上擾清竅」所致。因此,本病多屬本虛標實,本虛為腎精及氣血虧虛,不能上榮於腦,而標實則為氣、火、痰、瘀內阻於腦。臨床治療時當須先辨清其標本虛實,再隨證選穴用藥,才能事半功倍。

《素問.四氣調神大論》:「是故聖人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也。」相較病後用藥,中醫學更強調「治未病」。「治未病」思想其中兩個核心為「未病先防」及「既病防變」。在疾病發生前,透過日常生活習慣及飲食等方面,調養身體,固護正氣,達至提高抗病的能力。長者在日常生活中可藉由穴位按摩,藥膳食療及日常生活注意達到預防及延緩腦退化症的功效。

穴位按摩
  1. 百會穴
    位置:位於頭頂正中線前髮際後5寸處。
  2. 四神聰穴
    位置:位於百會穴前、後、左、右旁開1寸處,共4穴。
  3. 神門穴
    位置:腕部腕掌橫紋上,尺側腕屈肌腱橈側凹陷處。

上述穴位可使用手指指腹向順時針方向輕力按揉1至2分鐘,以稍有酸脹感為度,有助調暢氣血,醒腦開竅,養心安神。

藥膳食療
  1. 核桃枸杞粥
    材料:核桃仁50克、枸杞子15克、黨參15女、白米50克、生薑5克及食鹽適量。
    做法:將核桃仁、枸杞子、黨參、白米洗淨,鍋中加入2000ml清水,用大火煮沸,放入核桃仁、枸杞子、黨參、白米及生薑,用文火燉煮至粥成,加入食鹽調味。
    功效:補腎助陽,補氣養血。

  2. 龍眼紅棗茶
    材料:龍眼肉15克,紅棗(去核)10克及綠茶2克。
    做法:將所有材料洗淨,放入茶杯中,用200ml沸水沖泡,代茶飲。
    功效:補氣健脾,養心安神。
日常生活注意
  1. 清淡及新鮮飲食,避免進食肥膩和煎炸食物,可適量進食補益腎精的食物如核桃仁和山藥等;
  2. 戒煙酒;
  3. 調暢情志,避免思慮過度,保持正向思考,平時可多參與社會活動,與他人互動;
  4. 進行適度、適量且規律的有氧運動,亦須保持充足睡眠,勞逸結合;
  5. 多思考、進行益智活動,如下棋和閱讀等,亦可嘗試學習新語言及技能。

以上資料只供參考,如有疑問,請先向註冊中醫師諮詢。


撰文:基督教聯合那打素社康服務  富亨社區健康中心(中醫服務)註冊中醫師 李嘉俊

房協社區及長者服務小資訊

房協轄下護理安老院為患有認知障礙症的長者提供認知訓練,並由物理治療師及職業治療師度身訂造復康運動及治療。

了解更多:北角雋悦「雋康天地」、牛頭角彩頤居「喜頤閣」、坑口樂頤居「安頤閣

*此服務由香港房屋協會提供,撰文機構及中醫師僅提供內容作教育用途。