輕觸式門鉸

長者只要用拳頭或前臂輕輕觸碰抽屜或櫃門,兩者即可穩當地自動打開。如要關上抽屜,只要輕觸一下即可。

這時候,輕觸式門鉸會是一個好幫手。長者只要用拳頭或前臂輕輕觸碰抽屜或櫃門,兩者即可穩當地自動打開。如要關上抽屜,只要輕觸一下即可。

輕觸式門鉸亦可應用於向上翻的櫃門,只需拳頭或前臂輕碰櫃門,即可輕鬆地開關櫃門。此設計同時亦可省力,譬如彎腰打開較重的抽屜或伸展雙臂打開櫃門,讓年輕一代亦可受惠。

參考網址:http://www.blum.com/hk/zh/01/60/30/

房協長者安居資源中心致力在社區推廣「長者友善家居」及樂齡科技的應用,並設計了不同主題的健康探索團、導賞團及體驗團,由專人帶領參觀及講解,查詢 2839 2882

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家居陷阱 – 「門檻」

香港的家居設計,普遍會於大門口、浴室和廚房門口設有「門檻」,其高度大約2至3吋。在家居結構的功能方面,「門檻」一般是為了阻隔走廊灰塵進入單位,並防止浴室和廚房的積水滲流到客廳。在設計美觀的層面上,「門檻」的顏色和款式亦往往被配置與地板幾乎一樣。

然而,可有想過這一系列的「門檻」,對長者來說能形成可怕的家居陷阱呢!

試想像,要是你雙腳變得無力,常有膝關節痛問題,在平衡力方面又不足,每天還要經常提起腳來跨過2至3吋的門檻,被絆倒的風險有多高呢? 又或者,你雙眼患有眼疾,例如白內障,視野長期處於白雲蔽目的情況,要識別「門檻」又談何容易呢?因此,你家中一系列的「門檻」也許已成為長者可怕的陷阱。事實上,長者被家中門檻絆倒,引致骨折、永久傷殘、甚至死亡並不罕見,情況不容忽視!

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安全浴室「趟門」設計

一般香港家居,地方較為淺窄,全屋各門的闊度也相對較狹窄,特別是浴室門往往只得400-500mm左右。當長者進入浴室後,往往要側身才能把門關上,過程中,不少長者曾因多次遷就浴室門而絆倒。如果長者長期需要靠助行架輔助步行,就更無法進入浴室。

要是長者身體機能已經退化,平衡力又不足,情況就更不堪設想。例如對長期坐輪椅的長者來說,太窄的浴室門會為阻礙輪椅進入,結果照顧者都要冒險扶抱行動不便長者進去洗澡,過程對長者及照顧者都會造成受傷的危險。有些照顧者及長者為免麻煩,於是減少洗澡的方案,協助長者抹身,大大影響到長者的衞生及生活質素。

要解決問題,就要增加門的濶度及改裝浴室門。將浴室門加濶最少至800mm,就能便利輪椅進出。若不想拆牆來增加門的濶度,可嘗試把門框改「薄」。此外,「趟門」取代開關式浴門是一個更理想的設計。趟門不但容易開關,還會使浴室空間更為實用,亦不用受開關限制,影響進出。但緊記,安裝「趟門」的軌道必需安設在門的上方,避免設在下方,因為下方設計會產生門檻,阻礙輪椅進出,長者出入也容易絆腳。

所以家有一老的您,可有想過一道小小的浴室門,也許每天都對您及您的長者潛伏危機?以上貼士也許正是您急切需要的方案。

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家用安全扶手

由於毛巾架與扶手的外形十分相似,所以不少家庭都誤把毛巾架當作扶手使用,此舉非常危險。

「毛巾架」作用只在於懸掛毛巾,所用的螺絲承受力很低,要是以此借力,螺絲容易鬆脫,導致連人帶架一併跌倒,後果不堪設想。相反,標準的「家用安全扶手」是專門給借力之用,它是採用爆炸螺絲安裝,負荷重力相對足夠, 借力時也穩固安全。

現時坊間普遍使用的,都屬「不銹鋼」扶手,但其防滑度較為欠缺,要是長者雙手沾了水或沐浴露,就更會出現滑手情況,存在一定程度的風險;此外,不銹鋼扶手外觀欠佳,冬天扶握時,也較為冰冷。

因此,為滿足不同需要,多類型及款式的扶手也應運而生。除了顏色多樣化,其表層的質料也有多種選擇,例如實木或塑膠物料等,表層的凹凸坑紋也類型多變,不但安全好用,更能讓用家配合整體的裝修,作出更美觀的選擇。

要是浴室的牆壁沒有足夠空間或離坐廁太遠,導致無法安裝「家用安全扶手」,可考慮改裝「摺合式」扶手。「摺合式」扶手可裝配於座廁後方,當用家需要時,可拉下扶手作為借力,不需要時,則可推高貼回牆身,騰出空間。這類活動式扶手,特別適用於香港的蝸居,是狹窄浴室的好幫手。

參考網址:香港樂齡網

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中風後的患者有機會出現癱瘓、語言障礙、喪失感知能力,甚至記憶力與思考能力受損等症狀。患者如果能把握時機,盡早由跨專業團隊協助制定個人護理計劃,配合院舍的配套設施,就可讓復康治療發揮最大作用,漸漸重拾正常生活。

五十五歲的譚先生剛開始退休生活,健康狀況便出現巨變,中風影響了他的語言能力及左邊身的活動機能。譚太為讓丈夫於中風復康黃金期內接受最合適的治療,在他身體狀況穩定後,便自行要求離開醫院。「因為自負盈虧機構可『加堂』,在朋友介紹下,決定安排先生入住喜頤閣,這裡有復康服務,院舍的環境寧靜舒適,房間較大,個人空間較多。」

毋須舟車勞動 享用一站式照顧及復康服務

喜頤閣院舍同事為他度身訂造個人護理計劃,並安排密集式的治療,包括物理治療、職業治療、言語治療和針灸等。物理治療師表示,中年中風患者的體力及領悟力一般較老年患者好,可為他們設計難度較高和較有趣的復康訓練。此外,借助電腦輔助儀器 (如壓力測量墊),可更準確協助評估患者的復康進度。

譚太說:「這裡提供的復康及其他配套服務很全面,省卻了我們舟車勞動到不同地方接受治療的時間,而且現時疫情仍然嚴峻,不用外出便能接受一站式的照顧及復康服務相當重要。」

譚先生初入住院舍時左邊身乏力,需二人扶抱方能站立,經過兩星期訓練後,譚先生已可自行提起左腿,依靠一人協助已可成功站立及移動身體,活動機能顯著進步。物理治療師解釋:「復康治療是一個持續評估和改進的過程,我們需觀察病人的復康進度及其心理狀況,調整復康策略,才可真正與患者同行。」

了解房協轄下三間護理安老院: 彩頤居喜頤閣 (牛頭角) / 樂頤居安頤閣 (將軍澳) / 雋康天地 (北角)

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